“Prawdziwą sztukę można odnaleźć jedynie na granicy tego, co znane – to niebezpieczne miejsce, w którym się przebywa, ekscytujące miejsce, w którym się pracuje, i ciągle niepokojące miejsce, w którym się żyje subiektywnie” (Bugental, 1987).
Tak właśnie czują się osoby rozpoczynające terapię, stają na „krawędzi znanego”, gdzie mierzą się z emocjami i wspomnieniami, które dotąd pozostawały w cieniu. To doświadczenie może budzić lęk i niepewność, ale jednocześnie otwiera przestrzeń do zmiany, głębszego zrozumienia siebie i budowania zdrowszych relacji.
W mojej pracy czerpię inspirację z jogi, filozofii, literatury i muzyki klasycznej. Jestem autorką tomiku poezji, gram na instrumentach i od lat praktykuję jogę oraz uważność, które wplatam w proces terapeutyczny. Wierzę, że łączenie wiedzy psychologicznej z wrażliwością i kreatywnością pozwala tworzyć przestrzeń pełną empatii, autentycznego spotkania i otwartości na zmiany.
Wykształcenie i kwalifikacje:
Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutką w trakcie szkolenia, specjalizującą się w terapii par oraz seksuologii. Regularnie uczestniczę w międzynarodowych programach szkoleniowych, aby poszerzać swoją wiedzę i umiejętności. Jestem członkinią COSRT, renomowanej brytyjskiej organizacji skupiającej specjalistów w dziedzinie terapii relacji i zdrowia seksualnego.
Moje podejście terapeutyczne:
Wierzę, że terapia powinna być tak unikalna, jak osoba, która z niej korzysta. Stosuję podejście pluralistyczne, łącząc elementy różnych nurtów: CBT, Gestalt, terapii systemowej i psychodynamicznej. Wspólnie z klientem dobieramy tempo i metody, by proces był autentyczny i skuteczny. Kluczowe są dla mnie uważność, elastyczność i współpraca.
Jak mogę Cię wspierać:
Pracuję z osobami dorosłymi (w tym młodymi dorosłymi od 18. roku życia) oraz parami. Wspieram m.in. w obszarach takich jak: • trudności w relacjach, • problemy seksualne i związane z intymnością, • depresja i zaburzenia nastroju/lękowe, • ADHD, OCD.
Dbam o to, by moja przestrzeń była bezpieczna i otwarta dla każdej osoby, niezależnie od tożsamości, orientacji czy doświadczeń.
I also offer therapy in English; I work with adults (including young adults from 18+) and couples, supporting with relationship difficulties, sexual and intimacy challenges, depression and mood/anxiety disorders, ADHD, and OCD.
I make sure my space is safe and welcoming for everyone, regardless of identity, orientation, or life experience.
