Psycholog | Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Ośrodku Terapeutyczno-Szkoleniowym TERCOGNITIVA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W swojej pracy wspieram zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, pełnej zaufania relacji oraz stworzenie przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Wierzę, że to pacjent jest ekspertem od własnych doświadczeń, a moją rolą jest towarzyszenie w procesie zmiany poprzez dzielenie się wiedzą, narzędziami i perspektywą psychologiczną.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), korzystając również z metod
tzw. trzeciej fali CBT. W pracy koncentruję się na indywidualnym podejściu do każdej osoby oraz wspólnym poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do jej potrzeb i sytuacji życiowej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami kodeksu etycznego psychologa.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Fundacji Zaginieni oraz w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Pracę z dziećmi rozwijałam na oddziale dziennym psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży oraz w przedszkolach terapeutycznych.
Regularnie poszerzam swoje kwalifikacje w zakresie diagnozy i terapii dzieci (od 3. roku życia) oraz osób dorosłych poprzez udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych.
Obszary pracy
– wspieram dzieci (od 3. roku życia) doświadczające trudności emocjonalnych, lęku, nadmiernej nieśmiałości, problemów z regulacją emocji czy adaptacją w przedszkolu lub szkole, prowadzę również terapię dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu – ASD
– prowadzę Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci, które potrzebują wsparcia w rozwijaniu kompetencji społecznych, budowaniu relacji rówieśniczych, radzeniu sobie
w sytuacjach społecznych oraz w rozumieniu emocji swoich i innych (jest to cykl 12 cotygodniowych spotkań, na których dzieci w małej grupie uczą się różnych niezbędnych umiejętności społecznych)
– wspieram rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb i emocji ich dzieci oraz w poszukiwaniu skutecznych sposobów reagowania i rozwiązywania trudnych sytuacji wychowawczych
– pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów życiowych, lęku, nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju, trudności w relacjach czy przeciążenia emocjonalnego
– wspieram również osoby, które chcą lepiej poznać siebie, zwiększyć swoją samoświadomość, poprawić jakość relacji z innymi lub wprowadzić pozytywne zmiany
w swoim życiu
W swojej pracy kieruję się otwartością i szacunkiem wobec każdej osoby – niezależnie od jej płci, światopoglądu czy życiowej historii. Najważniejszy jest dla mnie Człowiek.
Pracuję w gabinecie oraz on-line.
Prywatnie
Poza pracą psychologiczną i poszerzeniem kompetencji najchętniej czas spędzam na długich spacerach z psem oraz w podróżach. Odkrywanie nowych miejsc i poznawanie ludzi z różnych środowisk daje mi inspirację oraz pomaga lepiej rozumieć różnorodność ludzkich doświadczeń.
– TUS dla dzieci* (grupa liczy od 4 do 6 dzieci) – 50/60 min, 100 zł
* cykl 12 spotkań raz w tygodniu w grupie 4-6 lat i 7-9 lat
