O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką integracyjną w procesie certyfikacji. Oferuję psychoterapię indywidualną osób dorosłych (szczególnie w formie online), psychoterapię par oraz konsultacje psychologiczne.
Bliska jest mi forma pracy online — zarówno praktycznie, jak i naukowo. Dostrzegam jej skuteczność, dostępność oraz możliwość tworzenia bezpiecznej, autentycznej relacji terapeutycznej niezależnie od miejsca, w którym znajduje się Pacjent/Para. Towarzyszę osobom mieszkającym w różnych miastach i krajach, dla których terapia online bywa najbardziej dostępną i stabilną formą wsparcia.
Pracuję w nurcie integracyjnym, czerpiąc szczególnie z podejścia egzystencjalnego i psychodynamicznego. Podejścia te uwzględniają wielowymiarowość ludzkiego doświadczenia — zarówno cierpienia, jak i potencjału rozwojowego. W swojej pracy dostrzegam i szanuję indywidualność, różnorodność oraz niepowtarzalną historię każdej Osoby. Ważne miejsce zajmuje dla mnie refleksja nad nieświadomością, wewnętrznymi konfliktami oraz pytaniami o sens, wartości i kierunek życia.
Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której możliwe staje się pogłębione rozumienie siebie oraz wprowadzanie realnej, trwałej zmiany.
W czym mogę pomóc?
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz psychoterapii par w zakresie:
- zaburzeń lękowych i nerwicowych,
- depresji i obniżonego nastroju,
- trudności psychosomatycznych,
- zaburzeń odżywiania,
- trudności emocjonalnych i relacyjnych,
- kryzysów egzystencjalnych (śmierć bliskiej osoby, utrata poczucia sensu, poczucie pustki, ból emocjonalny),
- problemów w relacjach partnerskich, trudności w komunikacji i przeżywanych konfliktów.
Oferuję również konsultacje psychologiczne — zarówno jednorazowe, jak i krótkoterminowe — pomocne w sytuacjach kryzysowych, przy podejmowaniu ważnych decyzji życiowych lub jako wstęp do podjęcia psychoterapii.
W pracy z parami wspieram w lepszym rozumieniu wzajemnych potrzeb, mechanizmów relacyjnych oraz w odbudowywaniu bliskości i dialogu.
Kompetencje i rozwój zawodowy
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w procesie certyfikacji oraz wykładowczynią akademicką. Realizuję swoje pasje w obszarze filozofii, psychologii i psychoterapii, będąc autorką kilkunastu artykułów naukowych.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji — zarówno indywidualnej, jak i grupowej — dbając o jej wysoką jakość, etyczność oraz nieustanny rozwój zawodowy. Korzystam z regularnej superwizji.
